Des entraînements sportifs à plusieurs à Lyon, pourquoi pas !
Le Team Training avec votre coach sportif à Lyon est une expérience dynamique en petit groupe de 6 personnes maximum.
Chaque participant suit un programme de remise en forme adapté à ses capacités et objectifs personnels, tout en bénéficiant de la motivation du groupe. Sous les conseils attentifs du coach, chacun avance à son propre rythme, sans pression, mais avec l’énergie positive d’une équipe.
Ce format favorise l’entraide et la convivialité, tout en permettant un suivi de qualité pour progresser efficacement et en toute sécurité dans une ambiance stimulante. Il est idéal pour des séances de coaching sportif en entreprise.
Un Team Training où chacun suit son propre programme
Lors des séances de Team Training à Lyon avec votre coach, chaque participant suit un programme unique, conçu spécifiquement pour qu'il atteigne ses objectifs individuels.
Bien que chacun soit intégré dans une dynamique de groupe, les entraînements sont personnalisés : certains visent la perte de poids, d’autres le renforcement musculaire.
Ce format permet à tous de travailler sa remise en forme, à son rythme.
Cela permet aussi de bénéficier de l’énergie du groupe, de l’accompagnement attentif du coach et d'un suivi efficace et motivant.
Vos séances de sport en Team Training en studio ou en déplacement
Les entraînements en Team Training avec votre coach à Lyon sont parfaits pour partager une séance dynamique entre amis, en famille ou avec des membres d'une même association sportive.
Ces entraînements à plusieurs renforcent la cohésion du groupe, tout en permettant à chacun d'atteindre ses objectifs de remise en forme.
Profitez également de ces séances de Team Training avec votre coach à domicile, notamment au sein de votre entreprise et partagez une activité physique motivante entre collègues.
Idéal pour allier sport et esprit d'équipe dans un cadre stimulant et convivial, adapté à chacun.
Contactez Coach in Lyon pour définir les différentes conditions d'entraînement (fréquence, durée, coût).
